爱上一个人只需要1/5秒
2010年发表在性医学杂志上的研究显示，当你看见一个你钟情的人，大脑内产生欣快感的化学反应立刻开始，这个过程只需要1/5秒。而大脑扫描结果显示，当一个人感觉爱意时，大脑内有12个区域开始活动。当你看着或者只是想着你爱的那个人，这些区域开始分泌一群神经传导因子，遍布大脑，包括多巴胺，血管紧张素，肾上腺素，催产素等等。
爱上一个人并不可怕，怕的是一发不可收拾；分手了并不可怕，怕的是一直还放不下。
爱，欲真的能分开吗？
2012年发表在性医学杂志上的另一个大规模分析研究，试图找出爱情和性欲望间的神经传导区域的不同，结果发现，这两者既重叠又有区别。爱意和性欲望在大脑内激活的网络和通路惊人的相似，主要集中在感情，激动，以及更高层的思维区域。作者认为，性欲望并不仅仅是人类的基本动物本能，而是牵涉到目标达成的欲望，以及更高层次的思维活动。爱是建立在这些思维活动基础之上，但是又高于性欲望。当有爱情产生，纹状体被激活，而性欲是没有激活纹状体的。纹状体是平衡大脑的低级和高级功能的区域。所以，爱情是高于性欲的。
对于世界而言，你是一个人；但是对于某个人，你是他的整个世界。
接吻真的有益
2013年发表在人类天性（human nature）杂志上的两个研究都发现，接吻不仅仅是为了产生性兴奋，也真的有助于我们选择爱人和维持长久的亲密关系。研究发现，男女都将接吻视为是否会与新的伴侣融洽相处的非常重要的指针。但接吻不仅仅对于开始一段新的爱情至关重要，对于维持爱情或者婚姻也非常重要。这两个研究都发现长期伴侣间接吻的次数与婚姻质量成正相关。而这个跟性爱的次数没有正相关关系。所以，接吻比性爱对于维护关系更加重要。
夫妻真的会越长越像
1987年的一个大型研究发现，夫妻相处25年之后，脸会越来越像。他们让110名参与者看新婚夫妇的照片，然后看25年后的照片，判断脸部相似度。这个研究排除一切可能的干扰因素，比如只让看脸，遮住头发身体。结果发现生活了25年后的夫妻脸部的确越来越像。可能的原因是相同的饮食结构，居住环境，性格融合接近，加上长期相处产生的移情效果。
远距离恋爱也是可以维持的
大家总是觉得远距离恋爱长不了。但2013年的交流杂志发表的一个研究显示，远距离恋爱也是可以保持热情和爱意的。研究发现，远距离恋爱的情侣反而可能更加信任对方，甚至比日日相处的情侣更感觉亲密。两个因素决定了成败。1，告诉对方更多的个人的亲密的事情。2，是否对对方保持“距离产生美”的完美想象。做到这两点，这些远距离恋爱的情侣也可以做到朝夕相处的情侣一样程度的满意和稳定感。
爱了就是爱了，没有任何理由。没有配不配，没有值不值，更没有所谓的理智和骄傲。爱了就是爱了，很简单又很复杂。
坚信人，坚信感情，坚信善良的存在;要开朗，要坚韧，要温暖的活着。
4件事情会毁了爱情
美国心理学教授john gottman的研究追踪情侣十数年，试图找出维持美好婚姻的要素。他发现4件事情会很快毁掉婚姻。一旦情侣频繁发生这四件交流问题，通常6年之后会以离婚告终。1.频繁批评对方。特别是伤人至深的批评对方的本质，比如人格或者性格。比如“你又迟到，因为你根本不关心我。”这会导致对方觉得自己在本质上不够好而受到伤害。2.蔑视。当情侣间开始互相蔑视对方，分手就不远了。蔑视包括讽刺挖苦，直呼其名，翻白眼等等。3. 过于自我防护。一个人如果总是为自己的错找借口，或者甚至老是将错误推到对方头上，分手也不远了。毕竟一个婚姻是长期伙伴的关系，希望在漫长一生中互相支持对方。生活本就不易，如果老是在家里也被攻击，婚姻就不可能长远了。4.冷战。当你关上心门，切断交流，将自己置于墙后，打冷战。这样的结果只能是关系愈来愈坏，最后导致分手。
你的内心和眼神，对于我，永远是窗明几净、暖和干爽的小屋，带有一个明媚的书台。无论之前我多么心灰意冷，一旦进入这屋，便觉自在、安心。
爱情可能会迟到，但是从来不会缺席。
对于感情，千万不要去将就，生命如果不能浪费在我所喜欢的人身上，那我宁愿把生命浪费在我自己身上。
和爱的人在一起，因为彼此的陪伴而成为对方的阳光，他每天让你高兴得起床，每晚安心的入睡，做每件事都充满了动力，对未来满怀期待，这样的人生才是我们所需要的。
面对一个喜欢的人，我可以每天洗衣、做饭、刷锅、洗碗还会感到非常享受，而他只需要在我洗碗的时候在后面紧紧抱住我就可以。
而面对一个需要将就的人，哪怕所有的家务活都让他一个人干，我都会觉得不开心，压抑得快要窒息。
韶华易逝，岁月未必会回报我的倔强，如果生命终将浪费，那么我会浪费在一个我爱的人身上，如果他暂时还没有出现，那么我会先把自己变成自己喜欢的人。
我不会去将就也不要成为别人将就的对象，婚姻路本来就艰苦，未来那么远，如果还要去将就，那要怎么熬？
抱歉，我这一辈子仅有一次，无法慷慨的赠予我不爱之人。