1、呼吸，放松。

如果你的约会敌不过“BIG TIME”表演节目，的确令人绝望。承认这样的事实:约会使你得到满足。如果约会并不十分满意，那么就继续前行。

2、清新可人。

要从内到外干净整洁，这样可以使你与任何人接近时都令人愉悦。

3、做你自己。

很多人想成为另一个人---常常是比自己更聪明、更可爱、更引人注目的一个人。不要告诉别人你内心深处的秘密，或者最令你恐惧的事情。做你自己意味着不必为了身体比例不完美而烦恼。使第一次约会真正难忘的不是身材，而是内心的交流。

4、首次接触时间要短。

午餐约会最为合适。如果完美收场，意味着你们两个都想进一步接触。否则，下一步就是要说再见了。记住:约会是为了获取经验。约会是高尚之举。

5、保持好奇心。

你可能对电脑游戏不是很有兴趣，你可能想听更多关于十字绣的小窍门，但是，如果你对他人的世界开放内心，保持好奇，你会有很多新奇有趣的收获。如果听不懂在谈论什么，那么提问是最好的处理方式，或者你要事先要做好准备工作。还有，做一个好的倾听者。一场成功的谈话是倾诉与倾听的完美结合。

6、不要降低你的预想。

成功约会的首要因素是自信。简言之，如果你都不认为自己引人注目、富有魅力，你又怎能让别人相信呢?排除掉内心深处那些潜意识里的消极念头，忘记诸如此类的想法:“我很胖”、“我有些口吃”或者“我长得太矮了”。当然，也不要太过，那样你会自负或者傲慢。只需对自己宽容一些。

7、约会就是见面会。

如果那人赢得你的芳心，或者反之，那么你的情人节将会非常别致了。如果没有，正确总结经验。Pakenham Beatty还说:有的爱歌唱，有的爱叹息，有的爱不语。

8、爱情何时降临?有人很快就能找到，有人迟迟无法获得。

Pakenham Beatty说:当爱情来临，有人看到五月的玫瑰，有人听到六月的夜莺。